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1809 kcal
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Tłusz: 45,94g | Białk: 160,93g | Węglo: 182,63g.
Śniadanie: Continente Pudim de Caramelo, Lidl Pão Escuro de Rio Maior, Continente Equilibrio Bebida Soja -30% Açúcares, Dovo Clara de Ovo, Kiwi, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Mercadona Queijo Flamengo Light. Lunch: Triunfo Digestive Finas Chocolate de Leite, Maçãs Fuji, Vemondo Creme para Barrar Beringela, Pimento e Cebola, Continente Manga, Arroz Basmati (Cozido), Continente Mix Legumes, Continente Lombos de Salmão. Obiad: Myprotein Clear Whey Isolate, Morangos, Continente Banana, Dovo Clara de Ovo, Continente Pudim Proteico, Prozis Instant Whole Oats Cookie. Przekąski/Inne: Continente Pudim Proteico, Milbona High Protein Quark Baunilha , Prozis Manteiga de Amendoim, Pudim chocolate. więcej...
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Historia Wagi mariana.vieira.13
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