Dziennik DavidLoseweight, 08 lut 23


Zobacz Kalendarz Diety, 08 lutego 2023:
1152 kcal Tłusz: 36,49g | Białk: 99,84g | Węglo: 100,39g.   Śniadanie: Tea with Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk, Pams Olive Spread, Hellers Manuka Smoked Streaky Bacon, Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice, Red Tomatoes, Poached Egg. Lunch: Fast Fx Fastfx Shake. Obiad: Pickled Turnip, Capsicum, Baby Carrots , Ginger , Courgette, Rice Wine, Ceres Organics Organic Tamari Soy Sauce Wheat-Free, Button Mushroom, Onions , Brown Rice, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Chicken Breast. Przekąski/Inne: Tea with Skimmed Milk, Pams Lite Olive Spread, Strawberries , Ceres Organics Brown Rice Cakes Tamari. więcej...
2215 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
🤤 
18 lut 23 przez użytkownika: TheGeneGenie

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi DavidLoseweight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.