Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
719 kcal
|
Tłusz: 62,80g | Białk: 30,06g | Węglo: 14,42g.
Lunch: Yumurta Beyazı, Komo Peynir Holland 185Gr, Yumurta, Pınar Tereyağı, Avokado. Przekąski/Inne: Hindistan Cevizi, Badem, Ceviz, Fındık. więcej...
|
Zyskuje 23,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|