Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 58,58g | Białk: 97,66g | Węglo: 103,16g.
Śniadanie: Horeca Select Арахис Жареный, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Каша Пшенная на Воде, Тыква. Lunch: Ашан Киви, Красные Помидоры, Русское Море Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Макароны Отварные, Минтай в Сметане. Obiad: Салат из Капусты и Огурца, Маслины, Жаркое из Свинины, Galbani Mozzarella 20 Mini, Sambiel Blue Cheese, Tini Вино Столовое Белое Сухое. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|