Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
svetlo6262
Dziennik
19 lut 23
Dziennik svetlo6262, 19 lut 23
Profil svetlo6262
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
обед 495 ккал, гречка с котлетой
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 lutego 2023:
1433 kcal
Tłusz: 68,71g | Białk: 93,98g | Węglo: 110,52g.
Śniadanie:
Путина Икра Палтуса, Кремлевское Спред , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Белый Хлеб, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Черемушки Смак-Тайм, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира).
Lunch:
Ашан Говяжий Жир, Гречка Отварная, Котлета Домашняя.
Obiad:
Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя.
Przekąski/Inne:
Перекресток Мандарины.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
где овощи? фрукты? кофетка?
19 lut 23 przez użytkownika:
ЛиляШай
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi svetlo6262
Zobacz Pełną Historię