Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3008 kcal
|
Tłusz: 147,54g | Białk: 176,35g | Węglo: 246,65g.
Śniadanie: Pan de Salvado, Bon o Bon Bombon, Purisima Leche en Polvo Entera, Cocinero Aceite de Oliva, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Huevo Cocido. Lunch: La Campagnola Ketchup Hot, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), McDonald's Papas Fritas (Medianas). Obiad: Grido Helado, Cocinero Aceite de Oliva, Lentejas Hervidas, Garbanzos Cocidos, Huevo Duro. Przekąski/Inne: Tomates Rojos, Criollitas Galletitas de Agua, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Soja Texturizada, La Serenísima Yogur Clásico Durazno. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juan_stehlik
|