Dziennik mariana.vieira.13, 11 lut 23


Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2023:
2014 kcal Tłusz: 70,81g | Białk: 118,19g | Węglo: 182,91g.   Śniadanie: Prozis Protein Vegetable Speculoos, Milbona Pudim Proteico, Banana, Mercadona Chocolate Negro 72%, Prozis Instant Whole Oats Cookie, Dovo Clara de Ovo. Lunch: Prozis Manteiga de Amendoim, Mercadona + Proteínas Mousse Chocolate, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa, Arroz Basmati (Cozido), Abacate, Continente Mix Legumes, Mercadona Almôndegas de Frango. Obiad: Batata (com Casca), Continente Bolo de Bolacha, Pingo Doce Alheira Mirandela, Don Simon Sangria, Continente Grelos Salteados com Alho, Bacalhau com Broa. Przekąski/Inne: Continente Bolo de Chocolate. więcej...
2166 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mariana.vieira.13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.