Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2039 kcal
|
Tłusz: 72,66g | Białk: 62,77g | Węglo: 284,74g.
Śniadanie: Блины, Fine Food Блинчики с Мясом , Теремок Блин с Ветчиной, Ritter Sport Шоколад Кокос, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо Пинаколада . Lunch: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Суп Куриный с Вермишелью, Аджика, Белый Хлеб. Obiad: ВкусВилл Котлета Домашняя, Макфа Вермишель Отварная. Przekąski/Inne: Командор Булочка с Заварным Кремом, Магнит Банан, Чай с Сахаром, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вьетконг Манго Сушеное, Чай с Сахаром, Ritter Sport Шоколад Кокос, Конфета. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Яна Штерн93
|