Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
476 kcal
|
Tłusz: 13,91g | Białk: 31,15g | Węglo: 58,47g.
Lunch: Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Tahu Bacem. Obiad: Tahu Bacem, Kentang Rebus, Bamboe Sambal Goreng Ati. Przekąski/Inne: Ubi Bakar Cilembu. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tutn (BB awal 69.3)
|