Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 38,35g | Białk: 44,41g | Węglo: 89,00g.
Śniadanie: Nasi Putih, Fiesta Chicken Nugget, Telur. Przekąski/Inne: Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang), Nasi Putih, Indomaret Kacang Bali, Roma Malkist Crackers (2), Mayora Roma Malkist Keju Tabur, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kraft Keju Slice. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|