Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 36,13g | Białk: 44,18g | Węglo: 139,83g.
Śniadanie: Roma Malkist Crackers (3), Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango. Lunch: Tahu, Timun Suri, Telur Rebus, Nasi Putih. Obiad: Telur Rebus, Timun Suri, Tahu, Kentang Rebus. Przekąski/Inne: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Nescafe Classic. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|