Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 44,78g | Białk: 94,57g | Węglo: 137,19g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Лобио. Lunch: SPAR Куриное Филе Гриль, Макароны Отварные. Obiad: Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Fitness Formula Казеин, Банан. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|