Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 37,56g | Białk: 68,77g | Węglo: 103,79g.
Śniadanie: Пекинская Капуста, Злата Печка Пирог с Капустой и Яйцом, Простоквашино Сливки 20%, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Barilla Спагетти Отварные. Lunch: Злата Печка Пирог с Капустой и Яйцом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Пекинская Капуста. Obiad: Дары Кубани Масло Подсолнечное Рафинированное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi linashvecova
|