Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 61,28g | Białk: 123,19g | Węglo: 180,54g.
Śniadanie: Джанкойское Молоко Кефир 1%, Творог Домашний Полужирный. Lunch: Лента Яблоко, CMTech Протеин, Джанкойское Молоко Кефир 1%. Obiad: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Запеканка Творожная с Тыквой СП, Лента Яблоко. Przekąski/Inne: Лента Яблоко, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|