|
Цифры на весах, как результат вчерашнего питания огромным количеством углеводов. Хотя, соблюдалось 2 приема пищи, 1й прием пищи в 12:00, даже 12:30. И практически вписалась в колораж. Но домашние чебуреки были очень вкусными...
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 47,42g | Białk: 45,66g | Węglo: 81,07g.
Śniadanie: Золотые Луга Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хохланд Сыр Креметте, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя. Obiad: Вино Красное Сухое, Салат Крабовый, Чебурек. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|