Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
805 kcal
|
Tłusz: 29,49g | Białk: 69,26g | Węglo: 64,82g.
Śniadanie: Nutrilett Shake. Lunch: Itrim Choklad Shake. Obiad: Itrim Gröt Äpple/Kanel, Kokta Gröna Ärtor, Itrim Kycklingsoppa. Przekąski/Inne: Gouda eller Edamer Ost, Blomkål. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|