Dziennik aston282, 20 lut 23

Перекус на работе! Отварная свекла, чернослив, грецкие орехи и масло)

---

1200 kcal

Tłusz: 30,46g | Białk: 99,45g | Węglo: 132,07g.   Śniadanie: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский , Вастэко Топленое Масло Гхи, Банан, Яйцо. Lunch: Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Obiad: Увелка Рис Бурый, Кета, Лук, Гранат, Яйцо. Przekąski/Inne: Куриное Филе, Болгарский Перец, Кабачок, Помидоры. więcej...