Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 38,67g | Białk: 97,94g | Węglo: 210,04g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Морковь, Говядина Отварная, Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчеза. Obiad: Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Суп-Лапша с Говядиной, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасияkitten
|