Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 57,80g | Białk: 64,57g | Węglo: 138,77g.
Śniadanie: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Sunpride Pisang Single. Lunch: Fried Battered Beef Steak, Cooked Vegetables, Potato Wedges (Frozen) . Przekąski/Inne: Frisian Flag Kental Manis, Alfamart Buah Naga. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi glazinginger
|