Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 27,15g | Białk: 109,68g | Węglo: 43,85g.
Śniadanie: Milbona Skyr Magro Bianco, Watt Whey Protein 90, Selex Petit senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Conad Nocciole Sgusciate, Vallericca Pasta e Fagioli, Rio Mare Tonno al Naturale. Obiad: Ceres Birra. Przekąski/Inne: Fesa di Tacchino, Conad Nocciole Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|