Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
493 kcal
|
Tłusz: 16,92g | Białk: 39,73g | Węglo: 44,85g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: In Natura Tomate, Pepino (Descascado), Batata Doce, Batatas Fritas (com Sal), Peito de Frango. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|