Dziennik kijala, 04 lut 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
74,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.    Wciąż do stracenia: 5,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lutego 2023:
835 kcal Tłusz: 17,06g | Białk: 42,51g | Węglo: 129,66g.   Śniadanie: Banane, Hüttenkäse, Milbona Quark Magerstufe, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Dr. Oetker Kirschgrütze, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Chia-Samen. więcej...
Zyskuje 2,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kijala


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.