Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 67,87g | Białk: 43,36g | Węglo: 108,77g.
Śniadanie: Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Coffee, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Great Value Original Beef Jerky, Cuties Clementines. Lunch: Banana Chips . Obiad: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Mexican Rice, Bush's Best Pinto Beans, Chimichanga. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|