Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 53,43g | Białk: 209,45g | Węglo: 70,90g.
Śniadanie: Kokt Ägg, Svenska Lantägg Äggvita, Body Science Whey 100%. Lunch: Body Science Noodles, Ris, Älgkött. Obiad: Arla Smör & Rapsolja, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Vegetabilisk Rapsolja, ICA Oxfilé. Przekąski/Inne: Body Science Casein Double Rich Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|