Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 51,72g | Białk: 143,78g | Węglo: 109,22g.
Śniadanie: Кофе, Пятерочка Манго, Кубанская Буренка Сметана 15%, Байкальский Творог Обезжиренный . Lunch: Слобода Масло Растительное , Яйцо Куриное, Брокколи, Телятина Отварная. Obiad: Телятина Отварная, Реми Сыр Творожный Креметте , Каравай Хлеб Столичный. Przekąski/Inne: Помело, Помело, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Реми Сыр Творожный Креметте , Каравай Хлеб Столичный. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена КалинБер
|