Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 78,83g | Białk: 99,72g | Węglo: 161,22g.
Śniadanie: Whole Milk. Lunch: Chipotle Mexican Grill Chicken Tacos. Obiad: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Chipotle Mexican Grill Cheese Quesadilla, Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. Przekąski/Inne: Walnuts. więcej...
|
|
2234 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 8 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 52 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aaronloseweight
|