Dziennik @Matteo0177, 20 lut 23

Colazione con torta di mele e caffè, pranzo con gnocchetti al pesto e pomodorini, cena con pollo e patate in umido e carciofi, spuntini con 12 mandorle e 4 clementine

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lutego 2023:
1339 kcal Tłusz: 54,96g | Białk: 59,50g | Węglo: 161,94g.   Śniadanie: Noci, Tè (Infuso), Farina 0, Lievito Vanigliato per Dolci, Mele, Zucchero, Olio di Girasole. Lunch: Pomodori Ciliegini, Pesto, Gnocchi di Patate. Obiad: Consilia Emmental Bavarese, Pane Comune, Ca' dell'Orto Passata Rustica, Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Przekąski/Inne: Acqua, Mandorle, Clementine. więcej...
2261 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi @Matteo0177


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.