Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 45,11g | Białk: 52,95g | Węglo: 126,52g.
Lunch: Orangenkuchen, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert , Leinsamen, Gelbe Paprika, Kohlrabi, Möhren, REWE Beste Wahl Soja Joghurt Natur Ungesüßt, Hanfsamen. Obiad: Vollkornnudeln, Honig, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rucola , Florette Feldsalat , Porree, Champignons, So Fine Sochicken Burger. Przekąski/Inne: Berief Hafermilch. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|