Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 30,40g | Białk: 102,80g | Węglo: 100,39g.
Śniadanie: Малина, Пятерочка Манго, Кубанская Буренка Сметана 15%, Байкальский Творог Обезжиренный . Lunch: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Суп гороховый на телятине. Obiad: Белая Дача Зелень, Суп гороховый на телятине. Przekąski/Inne: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена КалинБер
|