Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
drugsling
Dziennik
21 lut 23
Dziennik drugsling, 21 lut 23
Profil drugsling
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
🤨
62 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
17 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 lutego 2023:
1305 kcal
Tłusz: 54,69g | Białk: 55,61g | Węglo: 152,32g.
Śniadanie:
Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром.
Lunch:
Шавуха.
Obiad:
Нутелла Шоколадная Паста, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке.
więcej...
3 kcal
Ćwiczenie:
Отдыхать рил - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta.
więcej...
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
у меня так перед кд обычно)
21 lut 23 przez użytkownika:
lorupip
Уффф, надеюсь
21 lut 23 przez użytkownika:
drugsling
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi drugsling
Zobacz Pełną Historię