Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 67,30g | Białk: 53,48g | Węglo: 18,99g.
Lunch: İvanovka Kesmik 5% 200 Gr, Yumurta, Pınar Kaymak 200 Ml, Mantar, Avokado, Komo Peynir Holland 185Gr, Pınar Tereyağı. Przekąski/Inne: Ceviz, Fındık, Kabak Çekirdeği, Badem, Amigo İç Ay Çekirdeği. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|