|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 69,08g | Białk: 77,45g | Węglo: 69,05g.
Śniadanie: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Jawara Saus Sambal, Tomat, Tumis Pakcoy, Telur Dadar, Jamut Kancing Etira Jamur Kancing Etira. Lunch: Saus Jamur Shimeji, Tumis Pakcoy, Tomat, Creamy Mashed Potato Ipah, Steik Daging Sapi Sirloin Ipah. Obiad: Saus Jamur Shimeji, Tumis Pakcoy, Creamy Mashed Potato Ipah, Steik Daging Sapi Sirloin Ipah. Przekąski/Inne: Vegeta Scrubber, Nanas. więcej...
|
|
1666 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 32 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 28 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hollahalipah2809
|