Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 38,72g | Białk: 68,88g | Węglo: 78,95g.
Śniadanie: Leitungswasser, Zitronensaft. Lunch: Edeka Beeren-Mischung, Leinsamen, Hanfsamen, REWE Beste Wahl Soja Joghurt Natur Ungesüßt, Möhren, Gelbe Paprika, Kohlrabi. Obiad: Barilla Pesto Basilico Vegan , Patros Feta Leicht, Gelbe Paprika, Champignons, Petersilienwurzel, Möhren, Pastinaken, Zucchini. Przekąski/Inne: Quäse Protein, Berief Hafermilch. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|