Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 45,67g | Białk: 60,57g | Węglo: 157,95g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Творог 5%, Сметана 15%, Просто Повидло Яблочное, Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Перловка Отварная, Виктория Печень Куриная с Овощами. Obiad: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Меридиан Мидии в Рассоле. Przekąski/Inne: Perle Вино Игристое Брют, Сыр Сулугуни, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi araslanova83
|