Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nadous
Dziennik
21 lut 23
Dziennik nadous, 21 lut 23
Profil nadous
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
667calories lunch. Main meal, intermittent fasting. Eggs, kimchi, half an avocado and mixed beans with red pepper.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 lutego 2023:
1334 kcal
Tłusz: 76,81g | Białk: 45,95g | Węglo: 126,99g.
Śniadanie:
Flaxseed Seeds, Honey, Oatmeal, Almond Butter.
Lunch:
Avocados , Kimchi, Cooked Fava Beans, Scrambled Egg.
Przekąski/Inne:
Peanut Butter (Reduced Sodium) , Rice Crackers, Blueberries, Greek Yoghurt, Clementines, Lindt Dark Chocolate.
więcej...
2120 kcal
Ćwiczenie:
Garmin - 24 godziny.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Where did you get kimichi?
21 lut 23 przez użytkownika:
Siphe Mndebele
I’m in Warsaw at the moment… at a fruit and vegetable shop. Maybe you can check a health food or organic shop where you are, they might have it.
21 lut 23 przez użytkownika:
nadous
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nadous
Zobacz Pełną Historię