Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 50,28g | Białk: 77,42g | Węglo: 218,10g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Delikate Serek Puszysty z Chrzanem, Stokrotka Kiełbasa Swojska Wisznice, Oskroba Chleb Wiejski, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Pizzy, Herbapol Sok Malinowy. Obiad: Aviko Frytki Zig Zag, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Przekąski/Inne: Haribo Pico-Balla, Magnetic Czekolada Gorzka 64%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolina.marty
|