Dziennik Camis DJES, 21 lut 23

Ovo e batata doce 😌🧡

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lutego 2023:
1686 kcal Tłusz: 69,38g | Białk: 94,70g | Węglo: 191,62g.   Śniadanie: Batata Doce Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Piracanjuba Creme de Leite Leve. Lunch: Sardinha Frita, Alface Americana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pão Francês, Padaria Pão Francês, Alface, Subway Tomate, Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella. Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo), Creme Mel Sorvete de Coco, Powerade Powerade, Psyllium. więcej...
1868 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...

40 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Top!!! 
21 lut 23 przez użytkownika: joycedaysw

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Camis DJES


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.