Dziennik chmonchik, 21 lut 23

21.02.2023, 104,8 ура, слушаю Обложко Сергея, буду готовить по его рецептам и принципам.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lutego 2023:
1038 kcal Tłusz: 27,06g | Białk: 65,10g | Węglo: 139,15g.   Śniadanie: Хлеб Зерновой, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Свекла Вареная, Напиток из Шиповника, Суп Овощной, Лэнд Биточки из Говядины Паровые, Яблочный Сок. Obiad: Салат Овощной, Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная без Масла, Котлеты из Минтая. więcej...
1648 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
🍽😋👍 
21 lut 23 przez użytkownika: Оксана стройнеет
Мне он тоже симпатичен! Смотрю его на ДокторТВ. Удачи вам!!! 
28 lut 23 przez użytkownika: Екатерина0106
Да у него много интересных примочек с рецептами. Делаю его оливье и шубу приталенную🤪, сегодня хлеб испекла👍 
28 lut 23 przez użytkownika: chmonchik
Я сегодня делала хлебушек в микроволновой печи, овсяно-отрубной на воде. Понравился. Главное Быстро.  
28 lut 23 przez użytkownika: Екатерина0106
Спасибо, попробую 
28 lut 23 przez użytkownika: chmonchik

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chmonchik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.