Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 55,89g | Białk: 145,97g | Węglo: 224,17g.
Śniadanie: Albume d'uovo Cotto, Uovo, Albume d'uovo Cotto, Burro di Arachidi, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Barilla Pasta. Obiad: Burro di Arachidi. Przekąski/Inne: Milbona Quark Magro, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enricopietrantozzi
|