Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 37,54g | Białk: 54,55g | Węglo: 213,26g.
Śniadanie: Tangerinas. Lunch: Tangerinas, Repolho Verde, Tomates, Pepino Japonês, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ovo, Queijo Parmesão (Ralado). Przekąski/Inne: Mel, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Tangerinas. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cris Pontes47
|