|
haid
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 60,52g | Białk: 58,68g | Węglo: 168,11g.
Śniadanie: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Roma Biskuit Kelapa, Blue Band Margarin, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cumi-cumi, Sawi Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah. Obiad: Tempe Goreng, Bawang Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cumi-cumi, Sawi Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Raffa yutube
|