Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Aaronloseweight
Dziennik
21 lut 23
Dziennik Aaronloseweight, 21 lut 23
Profil Aaronloseweight
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
88,1 kg
Do tej pory straciłeś:
7,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 lutego 2023:
1117 kcal
Tłusz: 67,72g | Białk: 99,34g | Węglo: 24,00g.
Śniadanie:
Whole Milk.
Obiad:
Kraft Chipotle Aioli, Chicken Drumstick.
Przekąski/Inne:
Walnuts.
więcej...
2318 kcal
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 16 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Aaronloseweight
Zobacz Pełną Historię