Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 30,65g | Białk: 118,48g | Węglo: 256,25g.
Śniadanie: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Albume(Inran), Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata di Fragole. Lunch: Tacchino(Fesa Inran), Broccoli(Inran), Olio Evo(Project Invictus), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Przekąski/Inne: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|