Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 76,36g | Białk: 50,97g | Węglo: 148,88g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Obiad: Бутерброд с Маслом, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|