Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 59,80g | Białk: 54,06g | Węglo: 83,08g.
Śniadanie: Помидоры, Campina Сливки Порционные, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Жареное Яйцо. Obiad: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|