Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3912 kcal
|
Tłusz: 79,77g | Białk: 139,37g | Węglo: 659,74g.
Śniadanie: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Obiad: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Sütaş Ayran, Nohut Yemeği, Efsane Baldo Pirinç. Przekąski/Inne: Tarhana Çorbası. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|