Dziennik ОльгаОрынбекова, 22 lut 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
56,2 kg Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.    Wciąż do stracenia: 4,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lutego 2023:
1387 kcal Tłusz: 79,88g | Białk: 56,68g | Węglo: 110,28g.   Śniadanie: Leaftogo Collagen, Кофе с Молоком, Самокат Сырники с Малиновой Начинкой. Lunch: Кофе с Молоком, Голубика, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Przekąski/Inne: Авида Сметана 10%, Блины с Творогом, Блинчики, Блинчики с Мясом, Блинчики. więcej...
2144 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ОльгаОрынбекова


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.