Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 63,14g | Białk: 75,11g | Węglo: 155,60g.
Śniadanie: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Арахисовая Паста, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Хлебопек Хлеб Тостовый. Lunch: Шадринск Молоко 7,1%, Мираторг Говяжий Бульон, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Картофель Отварной. Obiad: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alla bikiteeva
|