Dziennik urlviolettik, 22 lut 23

Profil urlviolettik | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Обед на 290 ккал 🤘🏼

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lutego 2023:

786 kcal

Tłusz: 20,74g | Białk: 57,18g | Węglo: 88,98g. Śniadanie: Банан, Молочная Культура Йогурт с Земляникой 2,7%, Sporty Печенье Вишня, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Макдоналдс Американо. Lunch: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Красные Помидоры, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. więcej...

105 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Как вы готовите курицу ? Такая аппетитная 🤤

22 lut 23 przez użytkownika: romanovatatjana

@Татьяна Слегка обжариваю на большом огне грудку, потом добавляю томатную пасту, специи и на небольшом огне под закрытой крышкой томится минут 30. Получается вкусная томатная курочка. Советую

22 lut 23 przez użytkownika: urlviolettik


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi urlviolettik

Zobacz Pełną Historię

Dziennik urlviolettik, 22 lut 23

Skomentuj

Historia Wagi urlviolettik