Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 62,42g | Białk: 113,86g | Węglo: 151,89g.
Śniadanie: Коломенское Батон с Отрубями, Perva Паштет Печёночный с Гусиной Печенью. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Любятово Печенье Топленое Молоко, Куриные Грудки (Запеченые), Мексиканская Смесь. Przekąski/Inne: Айва, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Торт Битое Стекло. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|